Умножи второто неравенство по [tex](-1)[/tex] и сумирай почленно с първото. Ще получиш [tex]-2<f(x)<2[/tex], което е достатъчно.
П.П. При сумирането знаците на неравенствата трябва да са еднопосочни.

Иначе точните долна и горна граница за f(x) са съответно [tex]- \sqrt{2}[/tex] и [tex]\sqrt{2}[/tex]. Един начин за доказване е чрез използване симетричността на функцията и неравество между средните.